איך שפות האהבה יכולות לשפר את הזוגיות שלכם?

ד"ר גארי צ'פמן טוען שלכל אחד מאיתנו יש "שפת אהבה" ייחודית – דרך שבה אנו נותנים ומקבלים אהבה באופן הכי משמעותי עבורנו. הבנת השפה שלך ושל בן/בת הזוג שלך יכולה להיות ההבדל בין תקשורת רגילה לחיבור עמוק ומלא אהבה.

צ'פמן זיהה את חמש שפות האהבה הבאות:

1. מילים מחזקות

שפה זו מתמקדת בביטויי אהבה מילוליים. עבור אנשים עם שפת אהבה זו, מילים הן כלי עוצמתי שמעניק תחושת חום וביטחון. מחמאות כנות, ביטויי הערכה וחיזוקים חיוביים גורמים להם להרגיש נאהבים ומוערכים.

👍מה כן: להחמיא על החוזקות או ההישגים שלהם ולעודד אותם בזמנים קשים.

👎מה לא: ביקורת, עלבונות או חוסר הכרה מילולית.

2. פעולות שירות

עבור אנשים עם שפת אהבה זו, פעולות הן חזקות יותר ממילים. הם מרגישים אהובים כאשר מישהו לוקח את הזמן כדי להקל על הנטל שלהם או לעשות משהו טוב בשבילם.

👍מה כן: להציע לעזור בזמנים לחוצים, לתקן או ליצור משהו שהם התכוונו לעשות.

👎מה לא: הבטחות שהופרו, הזנחה או עצלות יכולים להרגיש כמו דחייה.

3. קבלת מתנות

שפת האהבה הזו לא עוסקת בחומרנות - היא עוסקת במחשבה ובאכפתיות מאחורי המחווה. מתנה משמעותית יכולה לגרום למישהו להרגיש שרואים ומעריכים אותו.

👍מה כן: להפתיע אותם במשהו שמראה שמכירים אותם היטב, חוגגים אבני דרך עם מתנות סמליות.

👎מה לא: לשכוח אירועים מיוחדים או הענקת מתנות חסרות מחשבה. 

4. זמן איכות

עבור אנשים עם שפת אהבה זו, תשומת לב ונוכחות אמיתית היא המפתח.הם מרגישים נאהבים כשמקדישים להם זמן איכות ללא הסחות דעת.

👍מה כן: מתכננים דייט, מרחיקים הסחות דעת ומנהלים שיחה משמעותית.

👎מה לא: ביטול תוכניות או אי הקשבה פעילה יכולים לגרום להם להרגיש מוזנחים.

5. מגע פיזי

שפה זו מתמקדת בחיבור פיזי. אנשים אלו מרגישים נאהבים על ידי מגע. מדובר במחוות חיבה שמשדרות אכפתיות וקרבה.

👍מה כן: חיבוקים, נשיקות, החזקת ידיים, מגע עדין, קרבה פיזית, ישיבה מתכרבלת.

👎מה לא: ריחוק פיזי, חוסר מגע או מגע לא נעים.

הצלחתם לזהות איזו מהן היא שפת הא שלכם? ומהי השפה של בני הזוג שלכם? 

במידה ולא, אני ממליצה לכם למלא את אחד השאלונים הזמינים ברשת ולשתף את בני הזוג בתוצאות.

בהצלחה!